אם הגעתם לכאן, סימן שאתם רוצים לעשות שינוי אמיתי בחייכם, כזה שסוף סוף יחזיק לאורך זמן ויהפוך את הגוף והנפש שלכם לבריאים יותר.
 זו החלטה חשובה ונכונה, משום שהיום השמנת יתר הוכרזה כמחלה מספר 1 בעולם כולו.

אני גאה לבשר לכם שהגעתם הביתה, ומבטיחה לכם שיחד נמצא את הפתרון המדויק עבורכם, כדי שהפעם – השינוי שאתם מייחלים לו באמת יקרה!

רגע לפני שנצא לדרך, חשוב לי שתכירו את העסק ואותי קצת יותר לעומק. אז נעים מאוד, אני אור-לי הופמן בר, מאמנת והבעלים של ״לרדת ולחיות בגדול״. כבר 50 שנה שאני בעולם הכושר, עם ניסיון של למעלה מ-41 שנות אימון. מגיל קטן התחלתי לעסוק בספורט ובאתלטיקה קלה. הייתי חלק מיחידת המחוננים של ישראל וזכיתי בתואר אלופת ישראל באתלטיקה לקרב רב, ייצגתי את ישראל בתחרויות ואף זכיתי באליפויות לנוער ובוגרות. הספורט לא עזב אותי גם בשירותי הצבאי, שם שירתי כעתודאית בוינגייט וכסמלת כושר קרבי ליחידות מובחרות.

במשך שנים שכללתי את היכולות והידע שלי בעולמות הכושר. לקחתי חלק בכנסים רבים בעולם, היה בבעלותי חדר כושר מצליח, ליוויתי קבוצות כושר ברחבי הארץ, וניהלתי קייטנת קיץ בווינגייט לילדים בעלי משקל עודף. לצד כל אלו, אפשר לומר שאחת ההצלחות הגדולות שלי הוא הליווי של המתאמנים בתוכנית הפופולארית ״לרדת בגדול״. במשך ארבע עונות זכיתי ללוות את המתמודדים ולעזור להם לבצע את השינוי הגדול בחייהם. התוכנית הביאה אותי אל התודעה ואל רבים מכם.

הסיבה שאני ממשיכה לפעול כבר למעלה מ-41 שנים בעולמות הכושר והתזונה, היא שאני עובדת מתוך תחושת שליחות ורצון לסייע לכל גבר ואישה בישראל להיות הגרסה הבריאה והטובה ביותר שלהם בפן הפיזי, אך בעיקר המנטלי. למעלה מ-60% מהישראלים סובלים מעודף משקל, וזהו נתון שצריך לשנות בהקדם. אני מרגישה שמשימת חיי היא לסייע לאנשים להיות בריאים, להזיז את הגוף שלהם ולשמור על כושר. לאורך השנים נחשפתי להשפעה הנרחבת של הפעילות הגופנית, מעבר לפן הפיזי. בעלי עסקים מדווחים על שינויים חיוביים בעסק לאחר שהתחילו להתאמן, לצד היתרונות המנטליים הרבים שיש לספורט.

על מנת לעזור לכמה שיותר ישראלים הקמתי את ״לרדת ולחיות בגדול״, עסק שיעזור לכל גבר ואישה בישראל להביא את הגוף שלהם אל הנקודה הטובה והבריאה ביותר עבורם. כיום, בעסק פועלים מגוון מאמנים ותזונאית קלינית מוסמכת שעושים את כל שביכולתם בכדי לעזור למתאמנים להשיג את כל המטרות שלהם. הכל תחת שרביט האהבה והידע הרב שצברתי.