אם הגעת עד לכאן, כנראה שהבנת עד כמה חשוב לבצע פעילות גופנית ולרדת במשקל. לא יודע/ת איך, כמה ומתי?
בשביל זה אני פה. ביחד נבנה את התוכנית המתאימה לך ביותר!